VerbeteAutismo
Alexitimia
Dificuldade de identificar, diferenciar e descrever as próprias emoções. Não é falta de sentimento: a pessoa sente, mas não encontra a palavra.
Carregando o glossário…
Do seu jeito:
Vocabulário neurodivergente
Glossário
Definições clínicas claras para entender as palavras que aparecem em conversas sobre TDAH, autismo adulto e neurodivergência em geral. Cada verbete tem definição curta, status formal (se é ou não diagnóstico), contexto científico com referências e termos relacionados.
26verbetes
A
VerbeteTransversal
AuDHD
Nome informal para a coexistência de autismo (TEA) e TDAH na mesma pessoa, algo que o DSM-5 passou a permitir diagnosticar em 2013.
B
VerbeteSocial
Bateria social
Metáfora popular para a quantidade limitada de energia disponível para interações sociais antes do esgotamento.
VerbeteFunção Executiva
Body doubling
Estratégia de fazer uma tarefa com outra pessoa presente, física ou virtualmente, que não precisa ajudar nem falar, apenas estar ali.
VerbeteTransversal
Burnout neurodivergente
Esgotamento profundo descrito principalmente em adultos autistas, com exaustão crônica, perda de habilidades e menor tolerância a estímulos.
C
VerbeteFunção Executiva
Cegueira temporal
Termo informal para a dificuldade de perceber quanto tempo passou, quanto falta e quanto uma tarefa vai levar, muito relatada no TDAH.
VerbeteAutismo
Ciptea
Carteira de Identificação da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista, criada pela Lei 13.977/2020 para facilitar a identificação e a prioridade no atendimento.
D
VerbeteTransversal
Diagnóstico tardio
Identificação de TDAH ou autismo na vida adulta, muitas vezes ligada a camuflagem, sintomas pouco visíveis, outras condições e mudanças nos critérios.
VerbeteFunção Executiva
Disfunção executiva
Dificuldade persistente de iniciar, planejar, organizar, priorizar ou concluir tarefas, que não se explica por falta de vontade.
VerbeteSocial
Dupla empatia
Teoria segundo a qual as dificuldades de comunicação entre pessoas autistas e não autistas são mútuas, e não um déficit só da pessoa autista.
H
VerbeteTDAH
Hiperfoco
Estado de concentração intensa e prolongada em uma atividade, com perda da noção do tempo e dificuldade de interromper.
I
VerbeteSocial
Infodump
Compartilhamento entusiasmado, detalhado e longo sobre um interesse intenso, comum entre pessoas autistas como forma de conexão.
VerbeteSensorial
Interocepção
Capacidade de perceber os sinais internos do corpo, como fome, sede, sono, dor, temperatura, respiração e batimentos cardíacos.
M
VerbeteAutismo
Masking
Esforço consciente ou automático de esconder ou compensar traços autistas ou de TDAH para parecer neurotípico em contextos sociais.
VerbeteAutismo
Meltdown e shutdown
Respostas involuntárias à sobrecarga em pessoas autistas: no meltdown, a descarga vai para fora; no shutdown, a pessoa se fecha e para de responder.
VerbeteFunção Executiva
Memória de trabalho
Sistema que mantém uma informação ativa por alguns segundos enquanto você a usa. No TDAH, costuma ter capacidade menor, em média.
VerbeteAutismo
Monotropismo
Teoria que descreve a atenção autista como concentrada em poucos interesses por vez, com muita profundidade e transições custosas entre eles.
N
VerbeteTransversal
Neurodivergência
Termo para quem tem funcionamento neurológico ou mental que diverge do padrão considerado típico, como no autismo, no TDAH ou na dislexia.
P
VerbeteFunção Executiva
Paralisia de tarefas
Dificuldade de começar uma tarefa apesar de saber o que fazer e querer fazê-la, comum no TDAH e em outros quadros com disfunção executiva.
R
VerbeteTDAH
Regulação emocional
Capacidade de perceber, modular e expressar emoções de forma proporcional à situação. No TDAH, a desregulação emocional é uma queixa comum.
VerbeteTDAH
RSD (disforia sensível à rejeição)
Nome popular para uma dor emocional intensa e rápida diante de rejeição, crítica ou fracasso, reais ou percebidos, muito relatada por pessoas com TDAH.
S
VerbeteSensorial
Sobrecarga sensorial
Quando os estímulos do ambiente passam do que o sistema nervoso consegue processar, gerando desconforto, irritação, confusão ou desligamento.
VerbeteSensorial
Stimming
Movimentos, sons ou ações repetitivas, como balançar, bater o pé ou mexer em objetos, que ajudam a regular emoções e estímulos sensoriais.
T
VerbeteTDAH
TDAH
Transtorno do neurodesenvolvimento com padrões persistentes de desatenção, hiperatividade e/ou impulsividade que interferem no funcionamento diário.
VerbeteAutismo
TEA (transtorno do espectro autista)
Condição do neurodesenvolvimento com diferenças persistentes na comunicação social e padrões restritos e repetitivos de comportamento, interesses ou atividades.
VerbeteTransversal
Teoria das colheres
Metáfora para explicar energia limitada: cada atividade do dia gasta colheres, e quando elas acabam não dá para produzir mais só com esforço.